Ontdek boeken over mantelzorg, stress en omgaan met je tijd. Bekijk per boek de invalshoek, voor wie het bedoeld is en waar je meer kunt lezen.
3 boeken
Felicia Bakker
Voor wie zorgt voor een partner, ouder of andere naaste en behoefte heeft aan herkenning, praktische vragen en ruimte voor zichzelf. De herziene editie 2026 behandelt onder meer grenzen, hulp vragen en veranderingen in de zorg.
Lees de boekbespreking →Oliver Burkeman
Een beschouwend boek over onze beperkte tijd en het maken van keuzes. Volgens de uitgever gaat het onder meer over omgaan met afleiding en kiezen waaraan je tijd besteedt. Het is een andere invalshoek dan een invulbare dagplanner.
Lees de boekbespreking →Emily Nagoski & Amelia Nagoski
Een boek over stress en de verwachtingen die aan vrouwen worden gesteld. Volgens de uitgever combineren de auteurs uitleg over de stresscyclus met oefeningen. Bekijk het inkijkfragment om te beoordelen of de invalshoek en schrijfstijl bij je passen.
Lees de boekbespreking →Geen boek gevonden. Probeer een andere titel of een algemener onderwerp.